Ta hand om sommarfötterna

”Ta av dig skorna” diktade Povel Ramel i en sång där det framhölls alla möjliga fördelar med att vara barfota. Det stämmer mycket väl och visst är det skönt att efter en lång vinter få ta av både strumpor och skor. Man ska vara rädd om sina fötter och det ligger mycket i det eftersom […]

Bästa frukten för din hud

”Du är vad du äter” är något som många tycker är en sund sanning att utgå från. Men man behöver inte vara fantast för att äta rätt och även påverka sitt utseende. Detta beror på att huden visar hur pass bra du mår och äter man mer godartade livsmedel blir därmed utstrålningen bättre. Grönsaker förordas […]

Bästa metoderna för skönhet

Här kommer de uppenbara tipsen för hur du lockar fram din egen skönhet. Du har säkerligen hört alla råd förut men det är för att det här är de bästa tipsen som verkligen fungerar.  Äta rätt Du blir vad du äter. Det ligger någonting i det uttalandet. Om du äter mycket socker, fett och salt […]

Välmående hår, hud och naglar

Alla vill väl vara fin i håret oavsett om det är fest eller vardag. En förutsättning är att regelbundet gå till frisören men också att se till att man själv håller en livsstil som gör att hela kroppen mår bra. Kosten har som många redan vet en otroligt stor påverkan på vårt välbefinnande, men vad […]